เกลือหิมาลัยก้อนเล็ก สำหรับแช่ตัว แช่เท้า (ขายเป็นกิโลกรัม)
เกลือหิมาลัยก้อนเล็ก (กิโลกรัมละ 59 บาท) สำหรับแช่ตัว แช่เท้า
การแช่เท้าด้วยเกลืออาศัยหลักการการถ่ายเทประจุ
จากแหล่งที่มีประจุมากไปยังแหล่งที่มีประจุน้อย
เมื่อแช่เท้าด้วยเกลือบ่อย ๆ จะช่วยให้อาการปวดเมื่อย ข้อแพลง การบาดเจ็บที่เท้า และส้นเท้าแตกลดลง
ประโยชน์ของการอาบน้ำด้วยเกลือหิมาลายันสีชมพูหรือการแช่ตัว 🫧🛀
1.การแช่น้ำในเกลือหิมาลายันจะทำให้ผิวหนังและร่างกายดูดซึมแร่ธาตุ 84 ชนิดด้วยกัน เช่น แมกนีเซียม โปรแตสเซียม โปรไมด์ แคลเซี่ยม
2. เกลือหิมาลายันช่วนกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิตในร่างกาย
3. ช่วยลดผดผื่นคัน สิว ผิวหนังอ่อนแอมีปัญหา และทำให้ผิวชุ่มชื้น
4. เหมาะสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ และยังช่วยคลายเครียด
5. แช่น้ำอาบทั้งตัวช่วยให้อาการปวดเมื่อย เส้นตึง เคล็ด และขัดยอกลดลง
วิธีการทำ 📖📕
1. หากะละมัง ทรงแบบที่วางเท้าได้ ใส่น้ำลงไปให้ท่วมตาตุ่ม
2. ใส่เกลือหิมาลายัน ลงไป 1 กำมือ หากแช่ตัวใช้เกลือ 1 กิโลกรัม ใส่ในอ่างอาบน้ำอุ่น
3. ขณะแช่ให้ใช้เท้าเหยียบไว้ที่เกลือ
4. หากมีเพลงบรรเลง เพลงสำหรับทำสมาธิ ให้เปิดเพลงไปด้วย
5. นั่งเช่นนี้ 15-20 นาที หากแช่ตัวแช่ในอ่าง 20 - 30 นาที
6. เมื่อครบเวลาแล้ว เช็ดเท้าให้แห้งโดยไม่ต้องล้างออก
7. คนปกติ ทำอาทิตย์ละครั้ง
คนป่วย ทำทุกวันก่อนนอน
8. คนที่ธาตุไม่สมดุล มีอาการหนาว สั่น ให้ใช้น้ำอุ่น
คนที่ร้อน ให้ใช้น้ำอุณภูมิปกติ
แช่เมื่อไหร่ดี✅🛀🎉
แนะนำให้แช่เท้าในน้ำอุ่น 5-10 นาที ก่อนนอนทุกคืน 😇💤
คุณจะหลับสบาย หลับลึก และไม่ต้องใช้วิธีนับแกะ หรือ ยาเคมี
ที่มีผลข้างเคียงต่อสุขภาพคุณในระยะยาว
แช่เท้าเสร็จแล้วไม่ควรทำกิจกรรมอื่นใด เช่น ทำงาน
หรือดูทีวี ควรเข้านอนทันที 🛌
“สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง” ❤️
(5)
